Espace Info Parents en direct sur Facebook

Jeudi 25  juin, nouvel Espace Info Parents en direct sur Facebook !

Pour ce dernier rendez-vous virtuel de la saison (car oui, il y en aura d’autres, mais pas avant l’été ☺️) nous vous proposons un nouvel échange avec Alexandra Borie, Les Ateliers d’Alex , autour d’un outil conçu par des parents au cours d’un cycle d’ateliers de parents en 2019 : une jauge utile pour mieux identifier nos états émotionnels.

Qu’est ce qu’il se passe pour moi quand tout va bien, quand je suis “dans le vert” ? Comment je peux agir quand je suis en stress, quand c’est “TROP” ? Est ce que je peux éviter de m’emporter ? Est ce que je suis toujours en capacité de retrouver mon calme ?

En seconde partie, nous parlerons du lien si précieux qui nous lie à nos enfants. Lorsqu’il a été fragilisé par des accès de colère, des disputes… des désaccords, comment réparer ce lien ? Alexandra Borie nous proposera un rituel, à adapter et à adopter pour prendre soin de la relation que nous partageons avec nos enfants.

Parce qu’APPRENDRE, à mieux se COMPRENDRE c’est se donner la possibilité de mieux transmettre les clés de la sérénité à nos enfants, nous vous donnons rendez-vous mardi 9 juin, à 20H30, en direct, sur la page Facebook du Centre Social  ! Un moment de douceur, et sérénité, à partager, pourquoi pas, en famille !

Télécharger la Jauge émotionnelle à imprimer

Src : Vocabulaire des émotions : https://adozen.fr/la-tableau-des-synonymes-des-emotions-telechargement-gratuit/