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Jeudi 21 mai à 18h, nous marcherons sur le fil de la COLERE avec Edith Fortin Muet, Psychopraticienne, spécialisée dans la gestion des émotions !
Il arrive toujours ce moment, où “le ventre se serre”, “la moutarde nous monte au nez”, “les poings se serrent”, “les joues chauffent” ! Sentez-vous ce moment, où tout vacille et où vous envoyer valser les bonnes intentions de relations apaisées et positives?

Jeudi, nous aurons la chance d’explorer ce qu’est la Colère. Mieux la connaitre, pour mieux l’apprivoiser, mieux la reconnaître pour mieux appréhender et vivre ces crises moment de crises parfois envahissants.

Qu’est ce que la Colère, cette émotion qui nous submerge parfois ? Comment gérer la crise ? Peut-on vivre sa colère sans blesser, sans aucune violence ?
Edith nous parlera aussi de stress et comment, notre capacité à reconnaître des situations de stress, peut nous permettre de mieux vivre nos émotions.
Jeudi, à 18H, nous serons avec Approche empathique et créative – Édith Fortin Muet, pour 1h de direct sur la Page Facebook du Centre Social Espalion-Estaing !!!

Vous pouvez transmettre dès maintenant vos réactions et/ou vos questions à Edith Fortin Muet via le formulaire de contact du notre site ou sur la page Facebook du Centre Social